Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Repost @regina_fitness_school

Repost @regina_fitness_school
2019-10-07
442

by @media.repost:
«Пейте люди молоко и будете здоровы»

Так ли это?

Сейчас многие специалисты дискутируют по этому поводу, но до сих пор нет чёткого понимания, можно ли употреблять современную молочку

ОТВЕТ
ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ НА ЛАКТАЗНУЮ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Сдать кровь с утра натощак в любой лаборатории, примерная цена (1200-2000).
У Вас могут обнаружить определенный генотип
Генотип СС -у вас первичная лактазная недостаточность, означает что у вас нет фермента Лактаза, который расщепляет Лактозу, а значит все продукты молочки наносит вам колоссальный вред Это является причиной
Кожных заболеваний
аллергии
Снижение иммунитета
Набор лишнего веса
Акне
Отёчности на лице и теле

Попробуйте исключить молочку и вы уже в первые дни увидите изменения
Через месяцев 4-6 попробуете снова ввести и понаблюдайте за реакцией Начинать лучше с кисломолочных продуктов, творога и сыра.

Генотип ТС -у вас вторичная лактазная недостаточность
В процессе жизни кишечник перестал вырабатывать лактазу. Возможно вы перенесли кишечную инфекцию или панкриотит.
Необходимо исключить молочку на 2-3 месяца и позже добавлять творог, сыр, натуральный йогурт 2-3 раза в неделю

Генотип ТТ - отличная переносимость
Молочку вы можете включать в свой рацион, но продукция должна быть натуральной (из под коровы или козы)
Не из пальмового масла
Так что, сдай анализы и живи спокойно
Попробуйте методом исключения определить подходит вам молчка или нет.

Настоящая проблема кроется в качестве современной молочки
Производителя всячески пытаются удешевить продукт, добавляя пальмовое масло.
Животные растут на гормонах и антибиотиках, всё это вы получаете вместе с продукцией!
Выбирайте натуральное с минимальным сроком хранения
Производителя, проходящего проверки Роспотребнадзора! Вся инфа есть на их сайте
Растительное Молоко прекрасный безЛАКТОЗНЫЙ и гиппоаллергенный продукт: кокосовое, овсяное, миндальное, соевое. В них мало сахара!
Откуда же брать Кальций
Из кунжута, Миндаля, Сардин, белой фасоли и многого другого.

Взрослым можно обойтись без молока! Но отказываться от молочки всем без исключения не оправдано
Не добавляете молоко в чай кофе и ваш вес
Оставить сообщение